|
8 января -97 кг 250 гр. 7 марта - 95 кг 450 гр
ОГ - 117. 114
ОТ - 98. 94
ОБ -119. 116
|
1728 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 202.71克.
早餐: Сахарный Песок, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, ПП Панкейки. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. 更多的......
|
|