在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 74.79克.
早餐: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 午餐: Mela, Carote, Patatine Fritte fatte in Casa, Nixe Filetti di Sgombro in Olio d'oliva, Gallette Mais. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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