在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Taillefine Yaourt Chocolat, Café au Lait. 午餐: Gaufrettes au Chocolat, Tomates Cerises, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Steak Haché Façon Bouchère . 晚餐: Marque Repère Choucroute Garnie, Pain Blanc, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Camembert. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Tu manges combien de kcal par jour?
2020年03月25日 会员：: annastrock
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Bonsoir J'essayais à moins de 1400 kcal par jour mais depuis le confinement Je descend doucement le nombre de calories car je ne fais presque plus de sport ... et vous vous êtes à combien de calories Merci
2020年03月27日 会员：: corinne.tristan
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