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kriss_67的日记, 2020年03月7日

Пост 6день. Суббота. Утром попью чаю с халвой. Мидии и кускус с овощами. Вечером шампиньоны обжаренные с лучком, картошечка в мундире. И вечерний чай.Обязательно! (вино не пью)
85.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 17.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤

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