在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 104.95克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 198.08克.
早餐: Капуста Белокочанная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане, Ideal Масло Растительное , Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог 5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ideal Масло Растительное . 午餐: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Рафаэлло Конфета, Курица в Сметане, Картофель Отварной, Капустный Салат, Ясная Горка Грудка Копченая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|