在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. 午餐: Окское Яичный Белок, Нут, Останкино Сосиски Филейные. 晚餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Рис с Помидором. 小食/其他: Нут. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|