在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 140.04克 | 碳水物: 207.15克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 晚餐: Ironman Turbo Mass Gainer, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. 小食/其他: Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ironman Turbo Mass Gainer. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|