在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 212.28克.
早餐: Био Баланс Питьевой Йогурт. 晚餐: Восход Хлеб Дачный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Лайм Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Манты, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бахетле Губадия. 小食/其他: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Лаваш Армянский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рафаэлло Конфета, Бахетле Губадия, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|