在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 297.96克.
早餐: Манная Крупа, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Болгарский Перец, Сметана 20%, Сэн Сой Фунчоза, Овощи в духовке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. 晚餐: Творог 5%, Просто Джем Вишневый, Чизкейк. 小食/其他: Яблоко, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Джем Вишневый, Мороженое банановое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|