在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 189.18克.
早餐: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Избенка Греческий Йогурт 4%, Йогурт Домашний, Лента Греческий Йогурт 8%, Natur Foods Бананы Вяленые, Йогурт Греческий, Красный Октябрь Какао Порошок, Вемол Йогурт Греческий 6%, Natur Foods Вяленый Банан. 午餐: IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Сырная Пицца с Овощами, IL Патио Пицца Пепперони. 晚餐: Апельсин, Leor Морковь по-Корейски, Лукашинские Морковка по-Корейски, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Окей Морковка по Корейски, Морковь по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Морковь, Приготовленная Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|