在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 72.23克.
早餐: Canela, Sementes de Linhaça, Maçã, Sementes Chia Secas, Leite Magro. 午餐: Freshona Mix de Verduras/Legumes, Peixe Grelhado. 晚餐: Freshona Mix de Verduras/Legumes, Peixe Grelhado. 小食/其他: Sumo de Limão, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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