在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 89.25克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. 后早餐: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Rancheiro Cappuccino Light. 午餐: Seara Bacon, Ovo Mexido. 下午茶: Suco de Couve com Limão, Mexerica. 前晚餐: Vitao Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ovo. 晚餐: Spoleto Palmito, Tomates, Alface, Seara Bacon, Contra-filé. 夜宵: Pipoca. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|