在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 53.69克.
早餐: Mozzarella de Búfala, Pão Francês. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Manteiga (com Sal). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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