Rui Coelho da Silva的日记, 2020年03月6日

在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月6日:

182 千卡

脂肪: 13.33克 | 蛋白质: 8.59克 | 碳水物: 7.62克. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Rabanetes, Alface. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Rui Coelho da Silva的体重历史