|
Oepsie. Vakantie gewicht. Vandaag weer gezond en minder
|
65.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 49.60克.
早餐: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, AH 100% Pindakaas met Stukjes. 午餐: Lidl Speklapjes, Gele Paprika's. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Aardbeien, Bospeen, Uien, Spruiten, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Schouderkarbonade. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|