在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 76.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3110 千卡
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脂肪: 110.35克 | 蛋白质: 186.99克 | 碳水物: 336.03克.
早餐: Panrico Donuts Normal, Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, Eroski Seleqtia Muesli con Nueces y Almendras, Danone Danacol Fresa, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche + Proteinas. 午餐: Buitoni Tagliatelle, Rústico Entrecot de ternera, Pan Blanco. 晚餐: Plátano, La Sirena Lomos de Salmón. 小食/其他: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Serrano Jamón Serrano. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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