在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 110.18克.
早餐: Roggenvollkornbrot, Spreewälder Eiersalat mit Gurke. 午餐: Olivenöl, Möhren, Porree, Zwiebeln, Spitzkohl. 小食/其他: Pomelo, Layenberger High Protein Chips. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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