在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 85.19克 | 蛋白质: 39.17克 | 碳水物: 10.80克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Компас Здоровья Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
1859 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|