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tatauu22的日记, 2020年03月5日


查看饮食日历, 2020年03月5日:
991 千卡 脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 112.32克 | 碳水物: 40.87克.   午餐: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Dole Romaine Lettuce, Radishes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 晚餐:  Sesame Oil ,  Young Green Onions (Tops Only) ,  Asparagus ,  Mushrooms ,  Cabbage , Kroger Eggs (Large), Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. 小食/其他: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. 更多的......
1547 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

30支持者    支持   

评论 
Good words! Sometimes it is so very daily... The decision to not give up and keep going!  
2020年03月5日 会员:: melissatwa
Congrats lady.  
2020年03月5日 会员:: adamevegod1
Melissa it is daily sometimes. But we keep getting up. This is for all who are feeling discouraged. Thanks Adam 
2020年03月5日 会员:: tatauu22
Yeah!!!! 
2020年03月5日 会员:: liv001
Absolutely agree!!!!! Be a survivor. I have failed on so many levels in my life, it’s a challenge to sometimes get back up, especially when it happens consecutively. A lot of prayer and meditation go Into getting back up again. And having all of you for support on this app, has helped me most of all. 
2020年03月5日 会员:: ocean_girl
YES! 
2020年03月5日 会员:: HCB
So true! 
2020年03月6日 会员:: BK2526

     
 

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