在2013年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1573 千卡
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脂肪: 127.41克 | 蛋白质: 90.70克 | 碳水物: 7.78克.
早餐: Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mayo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 午餐: Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Kraft Mayo, Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Onions, Lettuce, Kraft Mayo. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 更多的......
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2216 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 11 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 4 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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Carb Tracker for Gina的体重历史
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