在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 158.65克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Prozis Avena Istantanea, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Agretti, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Scotti Gallette di Riso, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais per Pop Corn, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso . 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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