在2013年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 126.04克.
早餐: Apples, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas. 午餐: Mozzarella Cheese, Dietz & Watson Honey BBQ Breast of Chicken, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cauliflower, Broccoli, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Celery, Clementines. 晚餐: Chicken Leg (Skin Not Eaten), GreenLine Fresh Green Beans, Hood All Natural Sour Cream, Potato, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 小食/其他: Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|