...und wieder runter...
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Birnen, Delicia Schoko Waffelröllchen, Schwarztee. 午餐: Walnüsse, Bananenquark, Alnatura Quinoa, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse, Lachsfilet. 小食/其他: Kräutertee, Banane. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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