在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 81.98克 | 蛋白质: 90.11克 | 碳水物: 249.11克.
早餐: Marinero Marinerad Sillfilé, Arla Gräddfil, Potato, Bellarom Cappuccino . 午餐: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Polarbröd Havre Lantkaka, Oranges , Honeydew Melon. 晚餐: Marinero Marinerad Sillfilé, Arla Gräddfil, Potato. 小食/其他: Honeydew Melon, Lidl Greek Style Yoghurt(Milbona) Peach and Passion Fruit, Arla Mild Kvarg Vanilj. 更多的......
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2333 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 48 分钟. 更多的......
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稳定体重
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