在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 107.50克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Горный. 午餐: Капучино, Grow Food Бурито с Курицей. 晚餐: Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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