在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 67.54克.
早餐: Зеленый Чай, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. 午餐: Laime Сыр Пармезан, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|