注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Bernadhita
日记
2020年03月5日
Bernadhita的日记, 2020年03月5日
Bernadhita的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
52.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月5日:
908 千卡
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 96.40克.
早餐:
Lemper, Sari Roti Roti Sobek Coklat.
午餐:
Kulit Ayam, Tumis Kangkung, Ikan Lele, Nasi Putih.
更多的......
1616 千卡
运动:
Body Combat - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Bernadhita的体重历史
查看完整的历史记录