在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 119.49克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Jacobs Millicano, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|