在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 138.15克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Омлет с Молоком. 小食/其他: Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|