在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 95.73克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Nestlé Prestígio, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Pão Francês. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Bauducco Wafer Duplo Chocolate. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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