在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. 午餐: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Maïs, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: La Boulangère Toastiligne Complet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Régal Soupe Velouté de Potiron, Carrefour Champignons de Paris, Oeuf sur le Plat. 更多的......
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302 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 运动 - 25 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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