|
Zayıfım ama şu TLC'deki Ağır Yaşamlar programındaki insanları çok iyi anlıyorum. İnsanın üzgünken boğazından bir şey geçmez sanıyorlar ama benim gibi insanlar üzülmenin dozunu ayarlayamıyor ve kendini hasta etme derecesine getiriyor. Bu durumdan kurtulmak için de yemekle psikolojisini düzeltmeye çalışıyorlar. Ayrıca yemekle mutlu olmaya çalışmak da var. Yaşamayan anlayamaz.
|
839 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 47.52克.
早餐: Sigara Böreği. 午餐: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 小食/其他: Ülker Çikolatalı Gofret. 更多的......
|
|
1446 千卡
|
运动:
爬楼梯 - 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
 评论
Merhaba Aslıhan😊 kesinlikle katılıyorum sana insanları yargılamak çok kolay o kilolu insanları iradesiz olarak görüyoruz ve kötülüyoruz ne yaşadıkları hakkında en ufak bir fikrimiz bile yokken onların tek mutluluk kaynağı yemek olmuş maalesef ve ona sarılıyorlar sonunda ölüm olsa bile yaşadıkları travmalar ne yazık ki bu hale getiriyor bizi üzen neyse onlarla yüzleşmeli ve mümkün olduğunca umuda sarılıp hayatımızı devam ettirmeliyiz yani umut varsa hayat hep var☺️🙏🏻
2020年03月4日 会员：: Hilalbykl
|
malesef ki çok iyi anlıyorum
|
2020年03月4日 会员：: hernameishan
|
Ben çoğu kısmı kontrol altına aldım ama gece kabusla uyanınca çikolataya dalıyorum direk. Sanırım iç dünyamı kendime bile sunarken dürüst davranmıyorum ki uykuda yamultuyor bilinçaltımda.Gardımın en düşük olduğu an, hiçbirşeyi umursamadan bir bütün barı bitiriyorum.Ertesi gün bir şekilde dengelemeye çalışıyorum.Yani evet psikolojinin çöktüğü anlarda malesef gönül ferman dinlemiyor, insanız hepimiz zayıf olduğumuz noktada zayıflığımızı kabul etmek bile başarıdan uzaklaşmamızı engeller sonrasında mevsim normaline dönmeye çalışmak gerek👍
2020年03月4日 会员：: Erol Egemen
|
|
|