|
Кто-то забросил самомассажи и домашние тренировки. Зачем я это пишу сюда? Почему я вообще пишу сюда тогда только, когда у меня ПМС?😂 Так вот, забросила тренировки, самомассаж, любопытно, что будет. Ужасно хочется есть... да даже не есть, а жрать. Но если жрать, то нужно двигаться, а сил нет двигаться. Их нет до потемнения в глазах. Конечно, стараюсь ходить больше. Стараюсь есть меньше и правильную еду, что плохо получается, потому что когда хочется ЖРАТЬ, а если это ещё и в перемешку с тем, что нет сил, сложно сопротивляться. Наверное, пишу потому, что хочется поддержки. Но поддерживать совсем не обязательно😅 Просто крик души и вброс в ленту😂
|
1833 千卡
|
脂肪: 96.68克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 132.88克.
早餐: Халва Самаркандская, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Бутерброд с Маслом. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. 更多的......
|
|