在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
315 千卡
|
脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 9.00克 | 碳水物: 52.00克.
早餐: Diamond Susu Bebas Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Belvita Belvita Breakfast. 晚餐: Belvita Belvita Breakfast. 小食/其他: Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|