在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fragole, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark , Mg Food Farina di Avena K Brioche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Misura Crackers Integrali, Findus Croccole, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. 晚餐: Zorbas Feta Greca Light, Mareblu Nutrimix. 小食/其他: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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