在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Спартак Вафли Ранет, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Щи с Курицей. 晚餐: Спартак Печенье Мария . 小食/其他: Спартак Конфеты "Вишенка". 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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