在2013年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2733 千卡
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脂肪: 162.55克 | 蛋白质: 160.81克 | 碳水物: 156.40克.
早餐: Asparagus, Egg, Sweet Potato Tots (Regular), Bacon, cheese, All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. 晚餐: Sweet Potato, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Monterey Jack Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Spinach, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. 小食/其他: Caribou Coffee Chai Tea Latte (Nonfat), Lemon Meringue Pie, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Mountain Dew (Can), Water. 更多的......
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2256 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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