在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 124.61克 | 碳水物: 113.30克.
早餐: Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Сарафаново Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Котлеты из телятены. 晚餐: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба. 小食/其他: Додо Пицца Пицца Мясная, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|