在2013年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 129.90克 | 碳水物: 238.69克.
早餐: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Raspberries, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. 午餐: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi, Red Lobster Ultimate Feast, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 晚餐: Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips, Cacique Mozzarella Cheese. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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