在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 115.88克 | 碳水物: 155.94克.
早餐: Ашан Киви, Данон Активия Питьевая с Черносливом, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. 晚餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Данон Активия Питьевая с Черносливом, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|