在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 57.76克.
早餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Вареное Яйцо, Апельсин. 小食/其他: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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