在2013年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1194 千卡
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脂肪: 105.14克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 4.78克.
早餐: Coffee, Nevelia Monk Fruit Extract. 午餐: Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mayo. 晚餐: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Seaboard Prod., Prairie Fresh Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs). 更多的......
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2128 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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Carb Tracker for Gina的体重历史
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