在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 111.54克 | 蛋白质: 131.74克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: Ovo, Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 晚餐: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo Assada. 小食/其他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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