在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 148.30克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Uludağ Şekersiz Gazoz, Ekici Hellim Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Fora Zeytin Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Kühne Pancar Turşusu, Pide Ekmeği. 小食/其他: Muz, Mandalina. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|