在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 130.42克.
早餐: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Jasmine Granola, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Alho, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Rúcula, Batata Doce, Vagem Cozida. 晚餐: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Macuco Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Tradicional. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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