在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 194.06克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Снежана Вареники с Картофелем и Грибами, Магнит Банан. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Вино Сухое, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|