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sefiyana puspitasari的日记, 2020年03月3日

在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月3日:
1499 千卡 脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 163.84克.   早餐:  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Cireng,  Telur Rebus,  Jagung Rebus. 午餐:  Pie Susu,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 晚餐:  Nasi Merah. 小食/其他:  Tahu Isi,  Pisang Molen,  Tempe Goreng. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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sefiyana puspitasari的体重历史


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