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Angelin-
日记
2020年03月3日
Angelin-的日记, 2020年03月3日
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在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月3日:
961 千卡
脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 24.19克 | 碳水物: 112.57克.
午餐:
Sayur Lodeh, Mie.
小食/其他:
Lapis Legit.
更多的......
1318 千卡
运动:
健美操(轻型的,例如居家运动) - 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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Angelin-的体重历史
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