|
sarapan pake pancake oat meal + madu :D
|
1549 千卡
|
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 216.98克.
早餐: Lemon, Teh Tawar, Telur, Gula Pasir, Kismis (tanpa Biji), Madu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bakwan, Tumis Buncis, Hati Ayam. 晚餐: Tempe Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya, Paha Ayam, Serabi. 小食/其他: Kurma, Buah Pir. 更多的......
|
|