在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Шарлотка, Морковные вафли. 午餐: Гороховая Каша, Рускон Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шарлотка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|